Een kindje dat nachtenlang huilt en onrustig is veroorzaakt bij de ouders naast verdriet, wanhoop en onmacht ook spanningen door slaapgebrek. De roze onbezorgde wolk is dan snel verdwenen en heeft plaatsgemaakt voor onrust, zorgen en problemen, tot de eigen gezondheid en relatie aan toe.
De 27-jarige Maayke Bibo uit Edam is kinderslaapcoach en helpt deze families. ‘Door ouders een luisterend oor te bieden, uitgebreid naar de situatie te kijken en ze een persoonlijk plan te geven, kan de situatie al snel verbeterd worden’ vertelt Maayke.
Het beroep kinderslaapcoach is nog vrij onbekend in Nederland. Na haar studie pedagogiek kwam Maayke tijdens haar werk, als medisch pedagogisch zorgverlener op de kinderafdeling in het Dijklander Ziekenhuis, regelmatig in aanraking met onrustige baby’s en kinderen met slaapproblemen. ‘Ik zag wat een impact dat had op het kind, de ouders en het hele gezin. Dit triggerde mij om de opleiding tot kinderslaapcoach te gaan volgen.’
Onrust
Inmiddels runt de onderneemster haar eigen praktijk, Bress Waterland, vanuit haar huis in de oude kom van Edam. ‘Ik spring in de bres voor ouders met een onrustig kleintje van 0 tot 4 jaar. Daar komt de naam voor mijn bedrijf vandaan. De oorzaak van de onrust bij een kindje kan al tijdens de zwangerschap zijn ontstaan, maar ook een heftige bevalling kan een geboortetrauma bij de baby veroorzaken, evenals een fragiele slaapbasis door fysiek ongemak. Om deze reden verwijs ik bij medische vermoedens door naar een kinderarts. Zodra medisch leed onder controle is kunnen we verder doorpakken op slaapgebied.’
‘Het gezegde ‘Laat maar huilen, is goed voor de longetjes’ is erg achterhaald’
Huilen
Het contact tussen de ouders en Maayke verloopt meestal digitaal. ‘Een door de ouders ingevulde intake schetst een helder beeld van de situatie. Daarnaast vraag ik de ouders om een vierentwintig uurs daglog bij te houden, waar ik veel informatie uit kan halen over bijvoorbeeld het slaapritme. Als een baby te snel na het wakker worden weer in het bedje wordt gelegd of geholpen wordt bij het in slaap vallen kan dit zorgen voor korte en onrustige slaapjes. Daarbij is het gezegde ‘laat maar huilen, is goed voor de longetjes’ erg achterhaald.’
Resultaat
Maayke maakt op basis van de intake en de daglog een uitgebreide analyse en praktisch stappenplan. ‘Ik werk met verschillende pakketten en bied zo voor elke ouder een passend consult. Maatwerk start vanaf honderd euro en is uit te breiden tot drie weken volledige coaching. Als eerst kijk ik naar de oorzaak en vanuit daar werken we aan het slapen. De eerste dagen zijn vaak pittig, om daarna al snel mooie stapjes in de juiste richting te maken. Als je na 3 weken van ouders terugkrijgt dat de onrust onder controle is en iedereen weer meer slaapt, dan ben ik een blij mens.’
Voor ouders en kind kan Bress écht verschil maken. ‘Door onrust en slaapprobelemen vroegtijdig te verhelpen worden de eerste levensjaren van elk kind zo goed mogelijk benut. Aangezien de basis van dit prille leventje levenslang mee gaat, is dit een waardevolle investering voor de rest van het leven.’
